Training

Im Training werden die Techniken in Partner- und Pratzenarbeit erlernt, geübt und verfeinert. Dabei werden Kondition, Koordination, Reaktion, Beweglichkeit sowie Explosiv- und Schnellkraft mithilfe verschiedener Trainingsgeräte und zahlreicher Übungsvarianten geschult und entwickelt.

Fortgeschrittene erlernen zudem das Kampfverhalten im Sparring (Freikampf) und üben komplexe Techniken und Bewegungsabläufe.

Muay Thai bietet somit ein umfangreiches und ausgewogenes Training für die Muskulatur, das Herz-Kreislauf-System und der mentalen Stärke. Es bedarf keiner besonderen Voraussetzung um mit Muay Thai zu beginnen - das Training ist für Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen geeignet. 

Wir bitten zu berücksichtigen, dass im Muay Thai Club Pforzheim leider derzeit keine Trainingsmöglichkeiten für Jugendliche unter 16 Jahren angeboten werden.